Als Familie ankommen
Stillen, Beikost, Schlaf und Entwicklung im ersten Lebensjahr: Fragen sortieren, Signale verstehen und einen Weg finden, der zu eurer Familie passt.
Beratung & Coaching
So viele erste Male. Eine Begleitung für euch.
Schwangerschaft, Stillen, Schlaf, Beikost und dein eigener Körper: Wir sortieren eure Fragen gemeinsam und begleiten euch durch das erste Lebensjahr.
Dein Alltag.
Deine Gesundheit.
Dein Weg.
ErnährungSchlafStillen & BeikostVitalstoffeVorsorge
Wir schauen gemeinsam, was du brauchst und welcher nächste Schritt zu dir passt.
Vom ersten Lebensjahr bis zu deiner eigenen Balance.
Ein Baby verändert vieles. Vielleicht beschäftigen dich gerade der Beikoststart, unruhige Nächte oder deine Erholung nach der Geburt. Vielleicht suchst du auch unabhängig davon mehr Orientierung für deine Gesundheit. Wir beginnen mit dem, was dich im Alltag wirklich beschäftigt.
Auch dich im Blick behalten
Ernährung, Vitalstoffe und Erholung gehören zusammen. Wir besprechen deinen Alltag und vorhandene ärztliche Befunde. Bei Beschwerden steht die medizinische Abklärung zuerst.
Sicherheit mitdenken
Gesundheitsfinanzmanagement bedeutet bei GuBi, Fragen zu Absicherung und Vorsorge zu ordnen. Wo konkrete Finanz- oder Versicherungsberatung nötig ist, gehören entsprechend qualifizierte Fachleute dazu.
Du möchtest mit deinem Baby in Bewegung kommen und andere Eltern treffen?
YoBeLa kennenlernenZuhören. Einordnen. Gemeinsam weitergehen.
Du musst beim ersten Gespräch noch nicht wissen, welches Angebot zu dir passt. Wir klären gemeinsam deinen Bedarf, die Möglichkeiten und die Grenzen einer Begleitung.
20 Minuten kennenlernenKostenfreies Erstgespräch
In etwa 20 Minuten erzählst du, was dich beschäftigt. Wir schauen, ob dein Anliegen zu unserer Beratung passt.
Ein klares Angebot
Du bekommst Leistungen, Umfang und Preise schriftlich. Danach entscheidest du in Ruhe.
Deine Ausgangslage verstehen
Wir besprechen Gewohnheiten, Belastungen und Ziele. Medizinische Fragen klärst du mit deiner behandelnden Praxis.
Im Alltag dranbleiben
Wir vereinbaren konkrete Schritte und passen sie im Verlauf an dein Leben an.
Programme
Begleitung, die zu dir passt
Drei Programme mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Laufzeiten, Leistungen und Preise findest du beim jeweiligen Angebot.
Mama(Baby)Vital
Der kompakte Einstieg
Für dich, wenn du gerade erst anfängst dich zu fragen, warum du dich so leer fühlst – und du eine klare, überschaubare Begleitung willst.
- Dauer:
- 3, 6 oder 12 Monate
- Preis:
- Preis nach Laufzeit und Analyseumfang · Angebot nach dem kostenfreien Erstgespräch
- Ganzheitliche Anamnese
- Blutwertbesprechung
- Zielfokusanalyse
- Individueller Ernährungsplan
- und 7 weitere Leistungen
Herzensbalance
Das Rundum-Programm
Wenn du nicht nur an einer Stellschraube drehen, sondern verstehen willst, wie Nährstoffe, Ernährung, Schlaf und Belastung bei dir zusammenhängen.
- Dauer:
- 3, 6 oder 12 Monate
- Preis:
- Preis nach Laufzeit und Analyseumfang · Angebot nach dem kostenfreien Erstgespräch
- Alles aus Mama(Baby)Vital
- Haarmineralanalyse nach Cutler
- Zweite Analyse zum Abschluss
- AromaTouch Diffused Kit
- und 6 weitere Leistungen
Lebensleicht
Die umfassendste Begleitung
Zwölf Monate von der Vorbereitung bis weit ins erste Lebensjahr – inklusive Darmfunktionstest, Wochenbettbegleitung und Partner-Session.
- Dauer:
- 12 Monate
- Preis:
- Preis nach Analyseumfang · Angebot nach dem kostenfreien Erstgespräch
- Alles aus Herzensbalance
- 12 Monate Laufzeit
- Darmfunktionstest
- Wochenbettbegleitung
- und 4 weitere Leistungen
Einzelberatungen
Ein Thema, ein Termin
Für eine konkrete Frage kannst du auch einen einzelnen Termin vereinbaren.
Vitalstoff- und Gesundheitsberatung
45 Minuten für deine Nährstofffrage
Ein Termin, in dem wir uns deine Vitalstoffversorgung ansehen: was dir fehlen könnte, was du über die Ernährung abdeckst und wo ein Präparat sinnvoll ist.
- Dauer:
- 45 Minuten, online
- Preis:
- 30,00 €
- Einordnung deiner Werte
- Ernährungscheck
- Präparate sortieren
- Schriftliche Zusammenfassung
Anamnese & Blutwertbesprechung
60 Minuten für deine Vorgeschichte und deine Werte
Wir gehen gemeinsam durch, was du bisher erlebt hast und was deine über die Hausarztpraxis erhobenen Werte im Zusammenhang bedeuten.
- Dauer:
- 60 Minuten, online
- Preis:
- Preis auf Anfrage
- Ausführliche Anamnese
- Werte im Zusammenhang
- Vorbereitung auf den Arzttermin
- Schriftliche Zusammenfassung
Haarmineralanalyse nach Cutler
Mineralstoffverhältnisse über mehrere Wochen
Eine Haaranalyse zeigt keine Momentaufnahme, sondern Muster. Ergänzend, nicht diagnostisch – und wir sagen offen, wo die Grenzen liegen.
- Dauer:
- Probenversand plus 60 Minuten Auswertungsgespräch
- Preis:
- Preis auf Anfrage, inklusive Laborkosten
- Probenset per Post
- Laborauswertung
- 60 Minuten Besprechung
- Ehrliche Einordnung
Ernährungsberatung mit Darmfunktionstest
Ein Plan, den du auch mit Baby durchhältst
Aus deinem Wochenprotokoll entsteht ein Ernährungsplan, der in deinen Alltag passt. Auf Wunsch mit Darmfunktionstest.
- Dauer:
- Zwei Termine à 60 Minuten
- Preis:
- Preis auf Anfrage · Darmfunktionstest optional
- Wochenprotokoll
- Individueller Ernährungsplan
- Darmfunktionstest (optional)
- Zweiter Termin
Aromatherapie-Beratung
Welche Öle zu dir passen – und wie du sie sicher anwendest
60 Minuten mit Duftproben vorab: Auswahl, Verdünnung, Sicherheit im Haushalt mit Kindern, in der Schwangerschaft und mit Haustieren.
- Dauer:
- 60 Minuten, online oder in Suhl
- Preis:
- Preis auf Anfrage · Proben werden vorab zugeschickt
- Duftproben vorab
- Auswahl nach Thema
- Anwendung und Verdünnung
- Sicherheit im Haushalt
Eine verlässliche Ansprechpartnerin für eure erste Zeit
Schwangerschaft und Elternzeit bringen viele Fragen mit sich. Was tut mir gut? Wie finden wir unseren Alltag mit Baby? Welche Information passt zu uns? In der Beratung sortieren wir gemeinsam, was du gerade brauchst. Du bringst eure Situation mit, Janine nimmt sich Zeit und begleitet dich beim nächsten Schritt.
Von der Schwangerschaft bis zum ersten Geburtstag
Schwangerschaft und erste Elternzeit. Raum für deine Fragen, für Vorbereitung und für die Veränderungen im Familienalltag.
Stillen, Schlaf und Beikost. Orientierung zu den Themen, die euch im ersten Jahr beschäftigen. Wir schauen auf euren Alltag und beziehen bei Bedarf Hebamme, Stillberatung oder Kinderarztpraxis ein.
Ernährung und Vitalstoffe. Was isst du, was ist im Alltag möglich, welche Fragen sind noch offen? Vorhandene Befunde können wir gemeinsam besprechen. Die medizinische Einordnung und notwendige Diagnostik bleiben bei deiner behandelnden Praxis.
Rückbildung und Rektusdiastase. Deinen Körper nach der Geburt wieder kennenlernen, Belastungsgrenzen wahrnehmen und passende Bewegung finden. Bei Beschwerden oder Unsicherheit verweisen wir an Hebamme, Ärztin oder spezialisierte Physiotherapie.
Gesundheitsfinanzmanagement: Absicherung und Vorsorge
Mit einer Familie verändern sich auch Fragen zu Absicherung und Vorsorge. Ebenso tauchen im Betrieb Fragen an der Schnittstelle von Gesundheit und wirtschaftlicher Sicherheit auf. Unter Gesundheitsfinanzmanagement verstehen wir Orientierung: Welche Themen möchtest du klären, welche Unterlagen helfen dir und an welche qualifizierte Fachstelle kannst du dich wenden? Konkrete Finanz-, Anlage- oder Versicherungsberatung ist nicht Teil unserer Gesundheitsberatung.
Die Themen greifen ineinander
Was du in der Beratung besprichst, kannst du in YoBeLa durch Bewegung, Berührung und gemeinsame Zeit ergänzen. GuBi Lifestyle begleitet dich mit Aromatherapie und Vitalstoffberatung auch über das erste Jahr hinaus.
So finden wir deine Begleitung
Im kostenfreien Erstgespräch nehmen wir uns etwa 20 Minuten, um dein Anliegen kennenzulernen und zu klären, ob unser Angebot passt. Danach entscheidest du in Ruhe.
Die bestehenden Begleitprogramme laufen über 3, 6 oder 12 Monate. Leistungen und Preis erhältst du vor einer Buchung in einem schriftlichen Angebot. Für einzelne Themen sind auch Einzelberatungen möglich.
Gesundheitsberatung ersetzt keine ärztliche Behandlung. Wir stellen keine Diagnosen und behandeln keine Krankheiten.
Häufige Fragen
Gut zu wissen, bevor wir starten.
Wie läuft das kostenfreie Erstgespräch ab?
Etwa 20 Minuten am Telefon oder per Video. Du erzählst, worum es geht, ich sage dir, was wir leisten können und was nicht. Danach entscheidest du in Ruhe – es gibt kein Angebot am Telefon und keinen Druck.
Nehmt ihr selbst Blut ab?
Nein. Die Werte lässt du über deine Hausarztpraxis erheben, meistens als Kassenleistung, wenn ein Symptom vorliegt. Wir helfen dir dabei, die richtigen Werte zu benennen, und ordnen die Ergebnisse mit dir gemeinsam ein.
Ist die Haarmineralanalyse wissenschaftlich anerkannt?
Nein, und das sagen wir offen. Die Methode ist umstritten und nicht standardisiert; verschiedene Labore kommen bei derselben Probe zu unterschiedlichen Ergebnissen. Wir setzen sie als ergänzenden Hinweis ein, nie als Diagnose und nie als alleinige Grundlage für eine Empfehlung. Wenn du sie nicht möchtest, lassen wir sie weg – die Programme funktionieren auch ohne.
Was kostet eine Begleitung?
Das hängt von Laufzeit und Analyseumfang ab. Nach dem Erstgespräch bekommst du ein schriftliches Angebot mit allen Leistungen, damit du in Ruhe vergleichen kannst. Einzelberatungen rechnen wir pro Termin ab; die Vitalstoffberatung kostet 30 Euro für 45 Minuten.
Kann ich auch teilnehmen, wenn ich kein Kind habe oder plane?
Ja. Die Programme sind rund um Kinderwunsch und Familie entstanden, aber die Einzelberatungen zu Vitalstoffen, Ernährung und Aromatherapie stehen allen offen.
Was beschäftigt dich gerade?
Erzähl uns davon. Im kostenfreien Erstgespräch klären wir, wie eine Begleitung für dich aussehen kann.