YoBeLa · 0 bis 12 Monate

Die Welt entdecken. Einander näherkommen.

Yoga und Bewegungsland für dich und dein Baby: mit allen Sinnen spielen, behutsam in Bewegung kommen und Zeit füreinander finden.

YoBeLa

Yoga & Bewegungsland
Für kleine Entdecker und ihre Eltern

Berührung
& Verbindung
Sinne
& Entdecken
Bewegung
& Körpergefühl
Ruhe
& Ankommen

Gemeinsam ankommen. Mit allen Sinnen entdecken.

Bei YoBeLa verbinden sich Babymassage, Baby-Yoga, Bewegung und Montessori-Impulse zu einer wiederkehrenden Reise. Dein Baby darf in seinem Tempo entdecken. Du bekommst Raum für Austausch, Körperwahrnehmung und deine Rückbildung.

  1. Der YoBeLa-Kreis

  2. Zauberwald der Tiere

  3. Die Wendeltreppe

  4. Das träumende Dorf

Euer Einstieg

Finde euren YoBeLa-Workshop

Zum Kennenlernen oder für mehrere gemeinsame Wochen: Hier findest du die aktuellen Angebote mit Umfang und Preisen.

Alle Workshops
Online 0–12 Monate 6 × 90 Minuten

YoBeLa Baby-Workshop 0–12 Monate

Sechs Einheiten à 90 Minuten für Babys von 0 bis 12 Monaten und eine erwachsene Begleitperson. Live online, mit Aufzeichnung und Materialien zum Nachlesen.

124,99 € 144,99 €

Neue Workshoprunden starten fortlaufend – aktuelle Termine auf Anfrage

Online 0–12 Monate 90 Minuten

YoBeLa Schnupperstunde

Eine einzelne Einheit von 90 Minuten – für alle, die erst einmal schauen möchten, ob das Format zu ihnen passt.

Preis auf Anfrage

Termine auf Anfrage

Online ab 12 Jahren 60 Minuten

Hatha Yoga für Eltern und Geschwisterkinder

Ruhige Flows, Atemtechniken und Entspannung – für Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren, montags und mittwochs um 19:00 Uhr.

Preis auf Anfrage

Montags und mittwochs, 19:00 Uhr

Yoga und Bewegungsland für euch beide

YoBeLa verbindet Yoga und Bewegungsland für Babys von 0 bis 12 Monaten. Dein Baby darf fühlen, schauen, greifen und sich in seinem Tempo bewegen. Du bekommst Raum für sanftes Yoga, Rückbildung und einen Moment zum Durchatmen. Dabei bleiben wir nah an dem, was ihr an diesem Tag braucht.

Sinnesförderung, Babymassage und Montessori-Impulse bilden den roten Faden. Wenige, bewusst ausgewählte Materialien laden zum Entdecken ein. Nähe, Berührung und die Signale deines Kindes bestimmen, wie viel heute richtig ist.

Eine kleine Reise durch YoBeLa

Die Reise durch das YoBeLa-Land verbindet vier Stationen:

  • YoBeLa-Kreis
  • Zauberwald der Tiere
  • Wendeltreppe
  • Träumendes Dorf

Sinnesförderung, Babymassage, sanfte Yogaübungen, Montessori-Impulse und Rückbildung begleiten euch durch diese gemeinsame Reise. Dabei bleibt Raum für die Bedürfnisse von dir und deinem Baby.

Montessori im ersten Lebensjahr

Eine vorbereitete Umgebung hilft dir, dein Kind aufmerksam zu beobachten. Wir geben Impulse für zu Hause und lassen Entwicklung Zeit. Dein Baby wird nicht in eine Position gesetzt, die es noch nicht selbst einnimmt. Es geht um gemeinsames Entdecken, nicht um einen Vergleich von Entwicklungsschritten.

Wenn neue Fragen auftauchen

YoBeLa gehört zu unserem gemeinsamen Konzept. Fragen zu Schlaf, Beikost, Stillen oder Rückbildung nehmen wir in die Beratung mit. Für Aromatherapie und Vitalstoffberatung führt dein Weg zu GuBi Lifestyle.

Das Sachbuch zum YoBeLa-Konzept begleitet die gemeinsame Reise auch zu Hause und macht die Inhalte Familien zugänglich, die keinen Workshop besuchen können.

So ist der Workshop organisiert

Der bestehende Online-Workshop umfasst sechs Einheiten à 90 Minuten. Live-Termine, Aufzeichnungen und schriftliche Materialien ergänzen sich. Wenn dein Baby gerade schläft oder dich braucht, kannst du Inhalte später in Ruhe nachholen.

Du brauchst eine Decke oder Matte und etwas Platz. Welche einfachen Materialien sich für das Bewegungsland eignen, besprechen wir gemeinsam.

Behutsam mit euch und euren Grenzen

Für die Babymassage reicht ein geeignetes, duftfreies Trägeröl. Aromatherapie für Erwachsene kann die Rückbildung begleiten, bleibt aber freiwillig und wird auf die Situation abgestimmt. Rund um Säuglinge steht die Sicherheit an erster Stelle.

Bei akuten Erkrankungen deines Babys, ungeklärten Beschwerden nach der Geburt oder nach einem Kaiserschnitt klärst du die Teilnahme zuerst mit deiner Hebamme oder behandelnden Praxis. YoBeLa ergänzt die Begleitung durch Fachpersonen.

Für zu Hause

Kleine Begleiter für eure Entdeckungszeit

Die Produkte sind freiwilliges Zubehör. Was ihr für euren Workshop braucht, steht beim jeweiligen Angebot.

Alle Produkte
−40 %

Ätherische Ölproben-Set

Sechs ätherische Öle aus den YoBeLa-Workshops als Probengröße – zum Kennenlernen und Ausprobieren zu Hause.

14,95 € 24,95 €

zzgl. Versand · keine USt. nach § 19 UStG

−9 %

YoKi Yoga-Kinderkarten

26 Karten von A bis Z mit kindgerechten Yogahaltungen – für zu Hause, Kita und Kindergarten.

31,95 € 35,00 €

zzgl. Versand · keine USt. nach § 19 UStG

−15 %

Mini-Yogaball 25 cm – 2er-Set

Zwei Mini-Gymnastikbälle mit 25 cm Durchmesser für Yoga, Pilates und Rückbildung. Mit Anti-Burst-Konstruktion.

16,95 € 19,90 €

zzgl. Versand · keine USt. nach § 19 UStG

Häufige Fragen

Rund um eure YoBeLa-Zeit

Ab wann kann ich mit meinem Baby teilnehmen?
Ab Geburt bis etwa zwölf Monate. In den ersten Wochen liegt der Schwerpunkt auf Berührung und deiner eigenen Regeneration, später kommt mehr Bewegung dazu. Nach einem Kaiserschnitt sprich bitte vorher mit deiner Hebamme oder Ärztin.
Was ist, wenn mein Baby während des Termins schläft oder schreit?
Beides passiert und ist eingeplant. Jede Einheit wird aufgezeichnet, du kannst also in Ruhe nachholen. Und ein weinendes Baby stört niemanden – wir sind alle in derselben Situation.
Brauche ich Vorerfahrung mit Yoga?
Nein. Die Übungen sind auf einen Körper nach der Geburt abgestimmt und werden Schritt für Schritt angeleitet. Wenn dir eine Übung nicht guttut, gibt es immer eine Alternative.
Welche Materialien brauche ich?
Eine Decke oder Matte, ein Handtuch und ein fettes Trägeröl ohne Duft – Mandel-, Sesam- oder Sonnenblumenöl in Lebensmittelqualität. Für das Bewegungsland reichen Alltagsgegenstände; was sich eignet, besprechen wir in der ersten Einheit.
Verwendet ihr ätherische Öle bei den Babys?
Nur nach klaren Regeln. Unter drei Monaten kommt kein ätherisches Öl auf die Haut des Babys. Ab drei Monaten verdünnen wir auf höchstens 0,5 Prozent, also etwa einen Tropfen auf 10 ml Trägeröl. Eukalyptus, Pfefferminze, Rosmarin und Cajeput verwenden wir bei Säuglingen und Kleinkindern grundsätzlich nicht. Für die Massage reicht fettes Trägeröl ohne Duft völlig aus.

Kommt mit auf die Reise.

In der Schnupperstunde könnt ihr YoBeLa kennenlernen und herausfinden, ob das Format zu euch passt.